Заглянули недавно на тренировку к ориентировщикам отделения "Семёрка"

Заглянули недавно на тренировку к ориентировщикам отделения "Семёрка"
Сегодня в эфире спортивное ориентирование.

Одни ребята отправились на заснеженные дорожки парка заниматься скоростной работой - бегом в гору с палками. Другие тренируются в зале: разминка, интервальная тренировка с ускорениями и заминка. После этого тренировка зале.

Ведь в спортивном ориентировании требуется не только умение с помощью карты и компаса преодолевать маршрут, но и хороший уровень физической подготовки

Тренер - мастер спорта России Сухов Артем Александрович.

Желаем удачи нашим спортсменам и тренерам