Заглянули недавно на тренировку к ориентировщикам отделения "Семёрка"
Сегодня в эфире спортивное ориентирование.
Одни ребята отправились на заснеженные дорожки парка заниматься скоростной работой - бегом в гору с палками. Другие тренируются в зале: разминка, интервальная тренировка с ускорениями и заминка. После этого тренировка зале.
Ведь в спортивном ориентировании требуется не только умение с помощью карты и компаса преодолевать маршрут, но и хороший уровень физической подготовки
Тренер - мастер спорта России Сухов Артем Александрович.
Желаем удачи нашим спортсменам и тренерам
Заглянули недавно на тренировку к ориентировщикам отделения "Семёрка"
06.01.2024
Смотреть все новости ⟹